Le Coaching Personnel ou Coaching de Vie

De quel coaching parle-t-on exactement ?

Le coaching a plusieurs significations de nos jours et n'est pas encore un terme encadré comme le serait le titre de psychologue par exemple. Ainsi si vous avez du talent en cuisine ou en photographie, vous pouvez parfaitement vous auto-proclamer Coach en Photographie par exemple... et cela sans une formation particulière.
Le Coaching proposé ici fait l'objet d'un parcours certifiant et reconnu par les écoles de Coaching. Dans ces formations certifiantes il y a lieu de distinguer 3 domaines: le Coaching Sportif dont l'objectif pour l'essentiel va se concentrer sur vos performances physiques (préparation physique, objectif de musculation, entretien et bien être physique...), le Coaching Personnel appelé aussi Coaching de Vie (en anglais LifeCoaching) et le Coaching Professionnel (individuel ou d'équipe, à l'initiative d'une entreprise pour son collaborateur et ses équipes, ou à l'initiative d'un particulier pour ses propres besoins professionnels). Ce sont ces deux dernières formes de coaching que je vous propose ici. Je suis fortement inspiré par l'approche anglo-saxonne du coaching.

Quelle est mon approche ?

Ma méthode de travail est basée sur une approche aussi bien anglo-saxonne que française du coaching personnel. Ces deux influences me permettent d’aller plus vite dans l’action avec mes clients, pour atteindre un changement immédiat et direct dès la première séance. Qu’il s’agisse d’une séance unique ou d’un accompagnement sur plusieurs séances, vous ressentirez un sentiment de croissance et de pouvoir personnel sur les sujets en question.

De la prise de conscience au changement de perception, le coaching vous invite à évoluer favorablement et de façon immédiate. Bénéficiez à mes côtés d’une écoute active et d’outils de développement personnel (PNL, Hypnose, Analyse Transactionnelle...) résultant de ma propre expérience et de mes formations, pour vous amener au déclic souhaité.

Comment se déroule la séance et son suivi ?

Notre premier contact se fait lors d’une séance téléphonique offerte de 15 minutes pour déterminer ensemble si mon accompagnement peut répondre à vos attentes. Ce sera l’occasion de clarifier votre demande afin que je puisse mieux comprendre vos besoins.

Une fois vos besoins identifiés, je vous présente ma façon de travailler et les échanges qui vous seront proposés tout au long du coaching. Viendra ensuite un temps d’échange libre où vous pourrez me poser vos questions en toute confiance. Nous pourrons ensuite estimer le nombre de séances nécessaires selon votre problématique initiale ou objectif à atteindre.

Généralement, une séance peut suffire à atteindre des résultats probants (s'il s'agit d'une seule problématique). Nous pourrons également prévoir d’autres séances s'il s’avère qu'il y en a plusieurs ou bien s'il s'agit de vous accompagner sur l'atteinte d'un objectif précis. Vous bénéficierez ainsi de ressources et de plans d’action à suivre le temps de notre coaching. À savoir qu’une séance dure en moyenne 1h et que je privilégie à distance via les outils modernes de la téléconsultation.

Pour l'entretien préalable, envoyez-moi un mail via le formulaire en bas de page, ou bien appelez directement 06 51 51 93 81, en cas de non réponse (en consultation), je vous invite à laisser vos coordonnées afin de vous rappeler rapidement.

Sur quoi pouvons-nous travailler ?

Nous pouvons travailler ensemble sur un nombre infini de sujet :

En coaching :

Perso:
- Avoir une belle estime de soi et être fière de vous
- Retrouver la confiance en soi et pouvoir avancer
- Dépasser ses croyances limitantes et abattre tous les obstacles
- Découvrir ses vrais valeurs et ce qui vous anime vraiment
- Faire de vos émotions un puissant levier pour agir (colère, tristesse, peur..)
- Donner du sens à sa vie..enfin !
- Apprendre à mieux communiquer et en faire votre force!
- Améliorer votre relation avec les autres et les garder.
- Etc.

Pro:
Atteindre ses objectifs sans se prendre la tête
Gérer ses priorités et avoir plus de temps pour soi
Animer efficacement ses réunions et produisez des résultats.
Developper son leadership et emmener tout le monde avec vous
Comment tirer le meilleur de votre équipe
Réussir à coup sûr ses entretiens pro.
Préparation mentale pour les sportifs et remportez la coupe !

A qui s'adresse le coaching ?

A toute personne (femme, homme, adolescent à partir de 12 ans, Couple) qui souhaite résoudre un problème lié à sa sphère privée ou professionnelle, ou/et qui veut atteindre un objectif personnel ou professionnel..

Allez ! Je demande une séance gratuite d'entretien.

Prise de contact